Underskog

KURS I KROPPSBEVISSTHET
Torsdager kl 17.30 – 18.45

Et kurs for deg som ønsker å få bedre holdning, friere pust og bedre sirkulasjon i kroppen.

Gjennom enkle øvelser, bevegelse, berøring og visualisering blir vi bevisst våre vaner og hvordan spent muskulatur former kroppen vår. Med dyp avspenning og ved å aktivere “glemte” muskler kan spenningene frigjøres og vi kan bevege oss friere.

Kurset er åpent for alle.
Ta kontakt for gratis prøvetime!

PRIS – for 11 uker, kr 1600,-

STED: NSKI – Norsk Skuespillerinstitutt i Møllergata 9, rett bak Glassmagasinet.

PÅMELDING: Send en epost med navn, adresse, telefonnummer til [email protected]

MER INFO: www.improdans.com / www.facebook.com/improdans
www.facebook.com/events/150…

OM KAREN:
Karen Høybakk Mikalsen er dansekunstner, koreograf og pedagog med utdannelse fra Skolen for samtidsdans, Danshøgskolan i Stockholm, utveksling ved SEAD i Østerrike og med etterutdanning ved Movement Research i New York. Karen underviser både profesjonelle scenekunstutøvere, studenter og amatører og oppmuntrer til åpenhet, lek og samspill på klassene sine. Arbeidet er basert på releaseteknikk, improvisasjon, kontaktimprovisasjon og ensemblearbeid, og hun henter også inspirasjon fra ulike massasjeteknikker og flere års trening i Kleinteknikk. Karen er også halvveis i utdanningen som Rosenterapeut (ved Axelsons Body Work School).