Yoga In Action Oslo 2016
søndag 9. oktober 2016 kl. 15:00 på HiYoga
I løpet av 8 samlinger utforskes forholdet mellom yoga og aktivisme. Her kombineres verktøy fra yoga og meditasjon med praktiske ferdigheter i kommunikasjon og samarbeid. Kurset tar for seg spørsmål som: Hva skal til for å finne balanse i våre egne liv og hvorfor er personlig holdbarhet viktig? Hvilke teknikker vi kan bruke når vi er provosert og/eller overveldet for å finne jording og senter og pust? Hvordan jobber vi best sammen og hvorfor er felleskap for å kunne skape forandringer rundt oss og i oss selv?
Kurset tar utgangspunkt i at du har en personlig praksis i yoga og meditasjon, og er rettet mot instruktører og andre yogautøvere med minimum ett års erfaring (uavhengig av stil/tradisjon).
`Yoga In Action Oslo 2016 ´ ledes Siw Aduvill med gjestelærere fra ulike spennende felt i samarbeid med HiYoga.