Underskog

Kurs i Viryayoga – introduksjonskurs/virya nivå 1
Kurset passer for alle, også de som har gått på yoga tidligere og som ønsker å fordype seg i dynamisk yoga og jobbe med teknikk.
Vi jobber med pust, dynamiske asana og avspenning. Tempoet er saktere og vi går grundig inn i bevegelsene og asana. Målet er å bygge styrke og øke smidigheten.
Start onsdag, 2. mars kl. 18.00 – 19.00
Kursdatoer: 2. mars, 9.mars,16. mars, 30. mars, 6. april og 13. april 2016
Pris: kr. 850 (6 uker)

Matte, klosser, strikk og teppe er inkludert i kursprisen.

For info/spørsmål/ påmelding:
Ta kontakt med Anny Langer på tlf. 924 88 672 eller [email protected]
Bindene påmelding, ingen drop inn