Grønn&Gira Body&Mind Reboot

En forfriskende blanding av styrketrening, yoga og mindfulness – og fresh vegetarmat.

Du får brukt kroppen og får kjent på styrken din samtidig som det er lagt inn mye hvile og avslapning. Sammen med både smoothie og et fresh og fullverdig vegetarmåltid blir dette en skikkelig reboot for kropp og sjel.

Når du går herfra skal du føle at batteriene dine er ladet, både fysisk og mentalt. Du skal føle at du har fått renset opp i hodet, gitt kroppen din en energiboost og du skal være glad, fornøyd og entusiastisk.

DERFOR TRENGER DU DET

Høsten er en hektisk periode og mørket kommer krypende på oss. Vi trenger alle en reboot for både kropp og sjel i disse dager.

PROGRAM – DETTE FÅR DU

- En kald og frisk smoothie når du kommer
- Styrketrening
- Yoga
- Mindfulness-øvelser
- Et fresht og fullverdig vegetarmåltid
- En varm og deilig kopp beroligende te + en overraskelse!

LES MER OG MELD DEG PÅ HER
www.gronngira.no/events-2/2…

www.gronngira.no/events-2/2…

OM GRØNN&GIRA
Grønn&Gira er laget for å sette deg i grønt supergir. Våre events kombinerer trening, mindfulness og nydelige vegetarmåltider for å gjøre deg mindre stressa og mer energisk og glad.

Vårt løfte til deg er å gjøre deg i bedre stand til å ta vare på deg selv og leve livet maksimalt. Slik at du kan gjøre det du virkelig brenner for – som for eksempel å ta vare på planeten.

Grønn&Gira events er sosiale happenings hvor du kan ta med venner du har fra før eller treffe nye!

Legg til ekstern kalender…