Grønn&Gira Løping&Velvære

Et event som gjør løping til en total velværeopplevelse.

Med innslag av mindfulness, deep relaxation og superdeilig vegetarmat er resultatet at du får en skikkelig velværekveld.

Når du går fra dette eventet skal du føle deg totalt avslappet og glad – og ikke minst optimalisert for en god natts søvn!

DERFOR TRENGER DU DET

Du trenger både trening og velvære, og velvære er aldri så deilig som etter du har brukt kroppen.

PROGRAM – DETTE FÅR DU

- Oppkvikkende snacks og introduksjon til behagelig og mindfull løping
- Løpetur i Frognerparken, ca 45 minutter
- En kald og frisk smoothie rett etter løpeturen
- Stretching og mindfulnessøvelser
- Et rykende varmt og velgjørende vegetarmåltid
- Deep relaxation
- En varm og deilig kopp beroligende te + en overraskelse!

LES MER OG MELD DEG PÅ HER
www.gronngira.no/events-2/2…

www.gronngira.no/events-2/2…

OM GRØNN&GIRA
Grønn&Gira er laget for å sette deg i grønt supergir. Våre events kombinerer trening, mindfulness og nydelige vegetarmåltider for å gjøre deg mindre stressa og mer energisk og glad.

Vårt løfte til deg er å gjøre deg i bedre stand til å ta vare på deg selv og leve livet maksimalt. Slik at du kan gjøre det du virkelig brenner for – som for eksempel å ta vare på planeten.

Grønn&Gira events er sosiale happenings hvor du kan ta med venner du har fra før eller treffe nye!

Legg til ekstern kalender…