Virya aware (rolig yoga) - kursstart i august
onsdag 27. september 2017 kl. 19:15 på Tonsenhagen Velhus og fem andre tidspunkter
Onsdager, kl. 19.15 – 20.15
Kurskvelder: 30. august, 6. september, 13. september, 20. september, 27. september og 11. oktober
(ikke yoga i uke 40 – skolenes høstferie)
Det er ledige plasser på kurset.
I Virya Aware jobber vi med en flyt som kan kalles for virya 0,5. Det vil si en flyt for deg som har behov eller ønsker seg rolig yoga, uten å tilhøre noen spesiell gruppe (gravide kvinner, barn, eldre, osv). Fokuset er mer på å puste, saktere tempo og tilpasning til behovene til gruppen. Vi jobber ut fra ti moduler gjennom en time.
Påmelding på e-post til Langer Yoga: [email protected]
Mer info om påmelding på websiden