Underskog

Meditasjon for barn er et spennende eventyr for yngre førstegangsmediterende.

Foreldre og barn begynner sammen med en kort meditasjon på norsk. Etterpå blir barna varsomt veiledet i ulike meditasjonsøvelser og morsomme aktiviteter. Kursene tar for seg ulike temaer og aktiviteter, alle kursene er ulike. Vi undersøker viktige temaer som kjærlighet, ekte selvtillit, respekt, empati, visdom og hva som gjør oss virkelig lykkelige.

Barn er naturlig nysgjerrige og vi har god erfaringer med å vise barna at det er både spennende og nyttig å utforske også den indre verden. Aktivitetene er kreative og morsomme for både barna og foreldrene, vi er sikre på at disse kursene gir både barn og foreldre en meningsfull og lærerik tid sammen.

Vennligst forhåndsbestill, la oss få vite hvor gammelt barnet ditt er og hvilke språk det har kjennskap til.

Nordisk Kadampa meditasjonsenter tilbyr et trygt miljø for ditt barn, slik at det kan engasjere seg i meditasjon og aktiviteter knyttet til meditasjonspraksis. Du kan velge om du ønsker å ta del sammen med barnet ditt eller hvile i de fredelige omgivelsene av senteret i kafeen.

Kurset passer for barn mellom 4 – 11 år.

Barn 100 (50 kr for voksne som deltar bare i barnas aktiviteter og meditasjon)