Nytelse, distraksjon og meditasjon

Ofte i vår raske verden omringet av utallige nytelser og løfter om enklere og bedre liv, er det lett å søke en ting etter en annen, uten å oppleve noe særlig tilfredshet. Buddhistisk meditasjon tilbyr tidløse metoder for å hjelpe deg med å se nytt på nytelser, finne fred og glede i enkle opplevelser og overvinne det konstante og slitsomme tankekjøret som så mange av oss har. Dette blir et inspirerende og praktisk halvdagskurs som gir deg verktøyene du trenger til å oppnå et dypere opplevelser av fred og tilfredshet.

Legg til ekstern kalender…