Underskog

I dette foredraget vil Traleg Khandro utforske hvordan vi kan slappe av og gi rom for våre negative følelser og ubehag. Når vi inkluderer alle sider av oss selv, vil vi lære å godta oss selv bedre og dermed føle oss mindre splittet. Hvis vi aksepterer oss selv, kan dette føre til en mer helhetlig aksept av andre.

Traleg Khandro var elev og ektefelle av avdøde Traleg Kyabgon Rinpoche IX. Hun er direktør for E-Vam Buddhist Institute USA, and Nyima Centre Online Learning i Australia. Traleg Khandro studerte buddhisme under Traleg Rinpoches veiledning i 30 år og har gjennomført fl ere lange meditasjons-
retreat. På oppfordring fra sin mann fi kk Traleg Khandro også tradisjonell trening i lujong (tibetansk yoga), og hun er utdannet instruktør i hathayoga. Traleg Khandro underviser i buddhisme og lujong in Australia, New Zealand, Europa og USA. Traleg Khandro har universitetsutdanning i psykologi.