Kurs i virya aware på Tonsenhagen
onsdag 11. januar 2017 kl. 19:15 på Tonsenhagen Velhus og seks andre tidspunkter
Beskrivelse: Kurs i Virya aware (rolig yoga) starter 11.1.2017 kl. 19.15 til 20.15
I Virya Aware programmet, jobber vi med en flyt som kan kalles for virya 0,5. Det vil si en flyt for deg som har behov for eller ønsker seg rolig yoga, uten å tilhøre noen spesiell gruppe (gravide kvinner, barn, eldre, osv). Fokuset er mer på å puste, saktere tempo og bedre tilpasning til behovene til gruppen. Vi jobber ut fra ti moduler.
Kurskvelder:
11. januar, 18. januar, 25. januar, 1. februar, 8. februar, 15. februar, 22. februar
Pris kr. 990,—