Kursstart- avspenning, meditasjon og selvforsvar- Boabom Norge
mandag 23. april 2012 kl. 17:00 på Sentrum Scene og tre andre tidspunkter
Som første skole i Europa, tilbyr Boabom Norge tre kurs innenfor Boabom systemet.
1) Seamm-Jasani (mild Boabom) Avspenning og meditasjon i bevegelse ved flytende koordinasjoner, pust og enkeltøvelser
2) Boabom (selvforsvar) Hurtige øvelser og koordinasjoner kombinert med pust
3) Hass U- et fast program enkeltøvelser. Blanding av styrke, smidighet, avspenning- kombinert med pust.
Boabom er en unik metode for selvforsvar, fysisk og mental utvikling, med røtter i det prebuddhistiske Tibet. Boabom skolene formidler teknikker for selvhelbredelse og egenutvikling gjennom bevegelse, avspenning, meditasjon og selvforsvar. Gjennom de ulike øvelsene får du optimal helse, energi, selvtillit og vitalitet- uten fysisk kontakt eller konkurranse mellom utøverne. Null mursteinsknusing, zero brukne neser, ingen blåveiser- kun god stemning og svette. Veien til Evig Ungdom? Du vil iallefall merke en effekt!
Kom gjerne og prøv en time! Vi holder til i samme bygg som Sentrum Scene, med inngang Torggata- 5. etasje.
OBS OBS OBS – be om prøvetime på [email protected]
Vi holder også kurs på Nesodden og Ås!