Underskog

Foredrag med Arild Tveiten – en av forfatterne bak boken “Best i løping”

Den nye løpebølgen skyller over oss. Oppslutningen om korte, lange og motbakkeløp er rekordstor landet rundt. Løping er den enkleste og mest effektive måten å trene kondisjon på, og det kreves minimalt med utstyr! Arild forteller hva som skal til for å få mest mulig utav løpingen.

Foredraget er en del av arrangementet Skiftesonen LIVE på Litteraturhuset. En dag om idrett med spesielt fokus på triatlon.

Det vil være utstillere med relevant utstyr for svømming, sykkel og løp. Det blr et brukthjørne med mulighet for å selge utstyr som støver ned i heimen.

Se hele programmet her