Underskog

Det er blitt gjort over 800 studier som har vist den positive effekten av meditasjon. Økt immunforsvar, mindre stress, mer tilstedeværelse og klarhet er noen av de vanlige effektene. På innføringskurset vil du lære 4 teknikker som kan brukes med øynene lukket lik tradisjonell meditasjon, og med øynene åpne for å være mer tilstede i hverdagen. Du får god veiledning og mye erfaring i hvordan du skal bruke teknikkene. Vi forklarer også hvordan Ascension virker, hvorfor det virker og hva man kan vente seg av regelmessig praksis.

Disse unike teknikkene er enkle, og kan brukes:
- med øynene lukket i hvilken som helst behagelig sittestilling
- liggende
- for å sovne på kvelden
- med åpne øyne gjennom hele dagen i hvilken som helst situasjon
- før situasjoner som innebærer prestasjon

Kurset krever ingen forkunnskaper, forutsetter ingen tro, og kan repeteres gratis når som helst og hvor som helst i verden.

Redusert pris for pensjonister, studenter, vernepliktige, trygdede og barn/ungdom.

TIDER: fredag kl 18.30-21.30, lørdag kl 10.00-17.00, søndag kl 11.00-17.00

OBS! KURSET STARTER MED EN TIMES INTRODUKSJON FREDAG KL 18.30-19.30. TIMEN ER GRATIS OG ÅPEN FOR ALLE INTERESSERTE (med påmelding). De som ønsker det er velkomne til å gjennomføre kurset.

For nærmere opplysninger om kurset eller Ascension generelt, ring gjerne Sriyama for en uforpliktende prat. Tlf. 92469559

Ord. pris 3500. Alle som har gjennomført kurset før ønskes velkommen for gratis repetisjon.