Unity Senter
Lite og intimt lokale, med plass til ca. 50 mennesker.
Vil du oppleve en magisk, helbredende konsert med krystallboller og sang? Bli med å innvie høsten med en vakker meditasjonskonsert!
Tema denne gangen: Bevissthet og energi. Enten vi holder på med å endre tankemønstrene våre til noe positivt eller graver oss ned i vårt eget mørke, vet vi at det vi fokuserer på styrkes og trer klarere fram i oss. Hva er sammenhengen mellom bevissthet/fokus og energi? Hvordan kan vi lære oss å bedre kontrollere hva som oppstår i oss og bærer oss avgårde i tankene eller emosjonelt?
Kom og praktiser en form for yoga der spiritualitet og kroppens ulike energier har hovedfokus. I motsetning til mange typer yoga, er fysisk trening sekundært i chakrayoga. I stedet søker vi å utvikle og balansere de ulike formene for energi i kroppen.
Tema denne gangen: Hva er meditasjon, hvorfor driver vi med det, og hvordan gjør vi det.
Kom og praktiser en form for yoga der spiritualitet og kroppens ulike energier har hovedfokus. I motsetning til mange typer yoga, er fysisk trening sekundært i chakrayoga. I stedet søker vi å utvikle og balansere de ulike formene for energi i kroppen. Vi jobber med energi gjennom kombinasjonen av fysiske positurer (asanas) og samtidig konsentrasjon på chakraene. Vi vil også lære fysiske og mentale teknikker for å flytte og endre energi til høyere chakraer og vibrasjonsformer. Gjennom praksis vil …
Finn inspirasjon og praktisk hjelp til hvordan du kan gå dypere og realisere deg selv gjennom meditasjon og praktiske øvelser i hverdagen. Hver time er lagt opp med presentasjon av et tema, og påfølgende felles meditasjon.
Kom og praktiser en form for yoga der spiritualitet og kroppens ulike energier har hovedfokus. I motsetning til mange typer yoga, er fysisk trening sekundært i chakrayoga. I stedet søker vi å utvikle og balansere de ulike formene for energi i kroppen. Vi jobber med energi gjennom kombinasjonen av fysiske positurer (asanas) og samtidig konsentrasjon på chakraene. Vi vil også lære fysiske og mentale teknikker for å flytte og endre energi til høyere chakraer og vibrasjonsformer. Gjennom praksis vil …
Det er med stor glede vi ønsker dere hjertelig velkommen til en ny yogavår med Ida og Ida! I timene våre vil du oppleve en effektiv og samtidig sikker yogaform. Ved å bruke filosofi, fortellinger og egne erfaringer ønsker vi å gjøre yoga som er leken og gøy. Med fokus og oppmerksomhet vil du få roen til å finne tilbake til kroppen din gjennom bevegelse og pust, og dermed rom for å være tilstede i øyeblikket. Vi vektlegger å gjøre yoga som er trygg og kjennes godt ut for kroppen, å trene både …
Finn inspirasjon og praktisk hjelp til hvordan du kan gå dypere og realisere deg selv gjennom meditasjon og praktiske øvelser i hverdagen. Hver time er lagt opp med presentasjon av et tema, og påfølgende felles meditasjon. Tema denne gangen: Det maskuline og det feminine prinsipp. I tantra er verden delt opp i ha og tha, i yang og yin, i det maskuline og det feminine. Hvordan eksisterer disse energiene i oss og hvordan kan vi bruke den aktivt for å balansere oss selv? Vi vil snakke om både …
Kom og praktiser en form for yoga der spiritualitet og kroppens ulike energier har hovedfokus. I motsetning til mange typer yoga, er fysisk trening sekundært i chakrayoga. I stedet søker vi å utvikle og balansere de ulike formene for energi i kroppen. Vi jobber med energi gjennom kombinasjonen av fysiske positurer (asanas) og samtidig konsentrasjon på chakraene. Vi vil også lære fysiske og mentale teknikker for å flytte og endre energi til høyere chakraer og vibrasjonsformer. Gjennom praksis vil …
Det er med stor glede vi ønsker dere hjertelig velkommen til en ny yogavår med Ida og Ida! I timene våre vil du oppleve en effektiv og samtidig sikker yogaform. Ved å bruke filosofi, fortellinger og egne erfaringer ønsker vi å gjøre yoga som er leken og gøy. Med fokus og oppmerksomhet vil du få roen til å finne tilbake til kroppen din gjennom bevegelse og pust, og dermed rom for å være tilstede i øyeblikket. Vi vektlegger å gjøre yoga som er trygg og kjennes godt ut for kroppen, å trene både …
Finn inspirasjon og praktisk hjelp til hvordan du kan gå dypere og realisere deg selv gjennom meditasjon og praktiske øvelser i hverdagen. Hver time er lagt opp med presentasjon av et tema, og påfølgende felles meditasjon. Tema denne gangen: Enlightenment/opplysning – med gjest: Denne uken får vi en gjest på besøk. Nebojsa kommer og snakker om sin vei og om opplevelsen av å leve uten å være identifisert med tanker eller egoet. Mystikerne finner vi i alle religioner og spirituelle tradisjoner og …
Kom og praktiser en form for yoga der spiritualitet og kroppens ulike energier har hovedfokus. I motsetning til mange typer yoga, er fysisk trening sekundært i chakrayoga. I stedet søker vi å utvikle og balansere de ulike formene for energi i kroppen. Vi jobber med energi gjennom kombinasjonen av fysiske positurer (asanas) og samtidig konsentrasjon på chakraene. Vi vil også lære fysiske og mentale teknikker for å flytte og endre energi til høyere chakraer og vibrasjonsformer. Gjennom praksis vil …
Det er med stor glede vi ønsker dere hjertelig velkommen til en ny yogavår med Ida og Ida! I timene våre vil du oppleve en effektiv og samtidig sikker yogaform. Ved å bruke filosofi, fortellinger og egne erfaringer ønsker vi å gjøre yoga som er leken og gøy. Med fokus og oppmerksomhet vil du få roen til å finne tilbake til kroppen din gjennom bevegelse og pust, og dermed rom for å være tilstede i øyeblikket. Vi vektlegger å gjøre yoga som er trygg og kjennes godt ut for kroppen, å trene både …
Finn inspirasjon og praktisk hjelp til hvordan du kan gå dypere og realisere deg selv gjennom meditasjon og praktiske øvelser i hverdagen. Hver time er lagt opp med presentasjon av et tema, og påfølgende felles meditasjon. Tema denne gangen: Makten i ord: Ord er mer enn mening båret av lyd. Ord er energi og påvirker både avsenderen og mottakeren. Et skjødesløst ord kan endre et helt liv og det samme kan et bevisst ord gjøre. Vi vil snakke om både hvordan vi kan skape bevissthet om effekten …
Kom og praktiser en form for yoga der spiritualitet og kroppens ulike energier har hovedfokus. I motsetning til mange typer yoga, er fysisk trening sekundært i chakrayoga. I stedet søker vi å utvikle og balansere de ulike formene for energi i kroppen. Vi jobber med energi gjennom kombinasjonen av fysiske positurer (asanas) og samtidig konsentrasjon på chakraene. Vi vil også lære fysiske og mentale teknikker for å flytte og endre energi til høyere chakraer og vibrasjonsformer. Gjennom praksis vil …
Det er med stor glede vi ønsker dere hjertelig velkommen til en ny yogavår med Ida og Ida! I timene våre vil du oppleve en effektiv og samtidig sikker yogaform. Ved å bruke filosofi, fortellinger og egne erfaringer ønsker vi å gjøre yoga som er leken og gøy. Med fokus og oppmerksomhet vil du få roen til å finne tilbake til kroppen din gjennom bevegelse og pust, og dermed rom for å være tilstede i øyeblikket. Vi vektlegger å gjøre yoga som er trygg og kjennes godt ut for kroppen, å trene både …
Det er med stor glede vi ønsker dere hjertelig velkommen til en ny yogavår med Ida og Ida! I timene våre vil du oppleve en effektiv og samtidig sikker yogaform. Ved å bruke filosofi, fortellinger og egne erfaringer ønsker vi å gjøre yoga som er leken og gøy. Med fokus og oppmerksomhet vil du få roen til å finne tilbake til kroppen din gjennom bevegelse og pust, og dermed rom for å være tilstede i øyeblikket. Vi vektlegger å gjøre yoga som er trygg og kjennes godt ut for kroppen, å trene både …
Det er med stor glede vi ønsker dere hjertelig velkommen til en ny yogavår med Ida og Ida! I timene våre vil du oppleve en effektiv og samtidig sikker yogaform. Ved å bruke filosofi, fortellinger og egne erfaringer ønsker vi å gjøre yoga som er leken og gøy. Med fokus og oppmerksomhet vil du få roen til å finne tilbake til kroppen din gjennom bevegelse og pust, og dermed rom for å være tilstede i øyeblikket. Vi vektlegger å gjøre yoga som er trygg og kjennes godt ut for kroppen, å trene både …
Finn inspirasjon og praktisk hjelp til hvordan du kan gå dypere og realisere deg selv gjennom meditasjon og praktiske øvelser i hverdagen. Hver time er lagt opp med presentasjon av et tema, og påfølgende felles meditasjon. Tema denne gangen: Karma: Årsak og virkning – Karma er et begrep som kastes rundt i tide og utide og det finnes et utall forklaringer på hva det betyr. Vi vil se litt nærmere på karma som årsak-virkning, at alt som skjer skaper ringer i vannet. Hvordan kommer karma tilbake til …