Moderne buddhisme

I dette kurset lærer du meditasjoner og teknikker fra Buddhismen som hjelper deg å løse problemer som vi alle møter og i tillegg finne en dyp varig lykke fra innsiden. Hver kurskveld gir deg en enkel veiledning i hvordan å bruke disse teknikkene i hverdagen, du blir veiledet i en meditasjon og du har mulighet til å stille spørsmål.

Disse ukentlige meditasjonsklassene passer for alle nivåer, uavhengig av erfaring.
Alle er velkomne!
Dette kurset kombinerer enkle guidede meditasjoner og praktisk undervisning om moderne buddhisme. Teknikkene er enkle å praktisere og har kraftfull påvirkning til å løse våre dagligdagse utfordringer. Det undervises i metoder som er basert på Buddhas lærdom om sinnet, men metodene kan praktiseres av alle, buddhist eller ikke.

Du kan delta på hele kurset, deler av det eller som drop in, siden hver klasse har sitt eget tema. Du kan også komme å prøve en klasse. Du trenger ikke booke på forhånd og du kan betale ved oppmøte. Kursets deltagere sitter på stoler eller meditasjonsputer under meditasjonene.

Undervisningen foregår på norsk.

Legg til ekstern kalender…