Underskog

KONSENTRASJON: I disse tider har vi så mange distraksjoner på alle kanter slik at vi har problemer med å nyte selv noen få øyeblikk av fred. Vi kan ved å forbedre vår egen konsentrasjon øke sinnets kraft, vår energi og evne til å oppfylle ønsker og oppnå indre fred. Dette kurset er en perfekt forberedelse til retreatet “Stillness Within” i påsken, som krever daglige konsentrasjonsøvelser i 5 uker. Undervisning på engelsk.