Underskog

Meditasjon skritt for skritt: Oppdag Moderne Buddhisme! Praktiske, systematiske meditasjoner for våre moderne liv. Ved å bruke boka Transform Your Life som startpunkt, vil vi utforske vi et nytt emne hver uke. Vi begynner med grunnlegende elementer som utviklingen av indre fred og vår meditasjonspraksis, og bygger gradvis opp en systematisk forståelse av hvordan dette vil kunne gi oss evnen til å realisere vårt fulle potensial, og finne en dyp mening i vårt daglige liv. Undervisningen er på engelsk.