Underskog

Konsentrasjonsretreat: Dette 5-dagers meditasjonsretreatet gir oss anledningen til å ta et avbrekk fra travelheten og distraksjonene i våres daglige liv. Vi vil fordype vår konsentrasjon og indre fred i landlig stillhet. Så kan vi returnere til hverdagen; perspektivrike og uthvilte, med et lykkelig og fredfylt sinn.

Torsdag (kl. 20:00) – Mandag (kl. 14:00)

The retreat itself goes gradually into silence allowing each person their own inner space to take their meditation and contemplation to deeper levels and to enjoy the inner quiet that comes as distractions die down.

Mellom øktene vil man kunne nyte naturen utendørs, ta en fredfull spasertur, sitt stille i skogen, kanskje en sykkeltur eller en kanotur rundt øya.

Selv om retreatet foregår i stillhet, vil læreren gi veileding for å hjelpe deltakerne å få mest mulig ut av retreatet. Det vil også være mulig å stille spørsmål underveis til læreren muntlig eller skriftlig.

På den siste dagen blir det felleslunsj når alle begynner gradvis å snakke igjen og dele opplevelser og nyte andres selskap før returreisen.