Underskog

Denne helgeretreaten vil fokusere på enkle, dyptgripende meditasjoner på naturen av vårt sinn, som vil gi oss en en dypere opplevelse av indre fred. Så kan vi returnere til hverdagen friske og uthvilte, og dele vårt fredfylte sinn med andre! Kelsang Tubchen vil lede oss i en rekke meditasjoner som gjør oss i stand til å oppleve vårt sinn på stadig dypere nivåer.

Når vi erfarer roen i vårt sinns sanne natur, blir det lettere å gi slipp på smertefulle og begrensende oppfatninger av oss selv. I stedet kan vi gjøre fremskritt mot å bli den personen vi ønsker å være.

Denne retreaten vil hjelpe oss til å forbedre vår meditasjonsteknikk, samt gi oss innsikt i virkelighetens sanne natur.

Retreaten foregår på senteret i Oslo og passer både nybegynnere og de som har mer erfaring med meditasjon. Det er fullt mulig å delta i kun en dag eller hele helgen.

I løpet av helgen vil det bli tid til å nyte stillhet, være ute i naturen og hygge seg med andres selskap.

Ta gjerne med noe vegetarisk å dele for lunsj på lørdag og søndag.

Undervisning på engelsk.