Underskog

Ved å meditere på kjærlighet og medfølelse kan vi åpne vårt hjerte for andre og raskt rense våre egoistiske sinn. I løpet av denne dags retretten, vil Gen Kelsang Tubchen veilede kraftige meditasjoner. slik at vi kan gi kjærlighet og ta bort lidelse.
Dette gjør som gjør oss i stand til å fjerne negativitet fra verden og gi tilbake kjærlighet og godhet

I denne prosessen ødelegger vi roten til vår egen lidelse og problemer. Og det kan rense vår sykdom og øke vårt sinns styrke. Disse meditasjonene vil bli guidet steg for steg slik at vi kan få en følelse for deres kraft. Ved slutten av dagen vil vi ha en utdypet kjennskap til praksisen “å ta og gi”, og ha en forståelse av hvordan vi bruker disse meditasjonene i vårt daglige liv til fordel for både oss selv og andre.

Undervisning på engelsk.